Gebruik jij collageen voor je huid? Dan wil je natuurlijk weten welke merken goed scoren op kwaliteit en zuiverheid. En of jouw merk goed uit de test komt. In dit artikel bespreken we de onafhankelijke review van het supplementenmerk Nutribites. Zij hanteren strikte criteria voor de beste collageen. In hun review onderbouwen ze hun keuze voor hun top 7 beste collageen poeder. Kijk je mee?
Collageen poeder onafhankelijk beoordelen: hoe doe je dat?
Als je collageenpoeder onafhankelijk wil beoordelen, moet je ieder product op dezelfde criteria testen. Voor haar onafhankelijke review heeft Nutribites de criteria voor haar eigen collageenpoeder losgelaten op een aantal andere bekende merken. Het gaat om deze 4 criteria:
- Gehydrolyseerd collageen
- Relevante hulpstoffen
- Vrij van onnodige toevoegingen
- Juiste dosering
Waarom deze criteria?
Een goed collageenpoeder is allereerst goed opneembaar. Dat is zelfs een vereiste als je wil dat het werkzaam is voor je huid. Gehydrolyseerd collageen voldoet aan deze voorwaarde. Dit type collageen is in kleine stukjes opgeknipt, zodat je lichaam het gemakkelijk kan opnemen. Lees het artikel van Stichting Orthokennis als je meer wil weten over gehydrolyseerd collageen.
Een ander kenmerk van goed collageenpoeder is de aanwezigheid van ingrediënten die het verstevigende* en hydraterende effect* van collageen aanvullen en de aanmaak van lichaamseigen collageen ondersteunen. Deze moeten ook nog eens in de juiste vorm aanwezig zijn, anders doen ze niets voor je huid. Bekijk de review van Nutribites om te zien welke relevante hulpstoffen dat zijn.
Goed collageenpoeder is gegarandeerd vrij van onnodige toevoegingen. Soms is er een natuurlijk smaakje of natuurlijke zoetstof toegevoegd voor iedereen die het als lekker en gezond drankje wil innemen. Onnodige toevoegingen als synthetische vul-, kleur- en smaakstoffen vind je niet in de beste collageen poeders.
De juiste dosering collageen is belangrijk voor de werkzaamheid van het product. Een poeder dat slechts een paar gram collageen per dag levert, kun je beter laten staan. Vanaf 5 tot 10 gram gaat collageen namelijk pas iets doen voor de elasticiteit* en stevigheid* van je huid. Met de beste collageenpoeders krijg je deze dosering binnen.
Wat is het resultaat?
Niet alle merken collageen voldoen aan de hierboven genoemde vier criteria. Toch blijven er nog genoeg mooie merken over om je keuze uit te maken. De merken in de top 7 bevatten allemaal gehydrolyseerd collageen en vrijwel allemaal leveren ze relevante hulpstoffen. Onnodige hulp- en vulstoffen vind je er daarentegen niet in.
Wat opvalt als je de review bekijkt, zijn de verschillen in dosering en prijs. Sommige merken hebben een veel hogere dosering, terwijl je hiervoor minder betaalt. De prijs zegt dus niet alles over de kwaliteit van een collageen supplement.
Wat betekent dit voor jou?
Als jouw merk collageen in de top 7 staat, weet je zeker dat je een goed product in handen hebt. Staat je merk er niet tussen, check dan aan de hand van de criteria in de review of dit de beste collageen is voor jou en of je niet te veel betaalt.
In de review vind je een handige tabel waarmee je snel ziet of een collageen supplement goed is of niet. Maak daar dus vooral gebruik van als je wil weten hoe jouw collageen scoort op kwaliteit en zuiverheid.
*Deze claims vallen binnen de goedgekeurde beautyclaims van de EFSA.
